健身故事

Rustam Saadvakass 丨 我的超级爸爸

我的超级爸爸

在上个世纪初的有一天,一个有五个孩子的美国家庭面临悲剧。家族的母亲在生产过后去世,离开了她的丈夫和六个孩子。威廉·杰克逊·杰克逊(William Jackson Smart)先生承诺两个父母的角色,抚养和养育了美好的孩子。几年后,在1910年,当时的成年女儿索诺拉·多德夫人威廉·怀特(William Smart)决定,她一定要对父亲表达爱和感激,并给其他家庭有机会尊敬他们的父亲。她向市政府申请介绍父亲节的要求。

父亲节因此诞生,赞扬爸爸作为坚强,善良,创造性,爱心,耐心和关怀的角色。

今天,这个节日会在世界许多国家,包括英国都将被庆祝。今年我们也会继续支持这一传统。

Myprotein 向你介绍一个真正的运动型超级爸爸。

Rustam Saadvakass – 运动员,拳击手,教练和发明家,但最重要的是,他还是七个孩子的父亲,根据自己独特的方法进行训练。鲁斯坦和他的妻子是运动冠军:他在拳击,她在体操和杂技。 2013年,他们的一个女儿Evnika Saadvakass在互联网上掀起波澜 – 她的训练视频有超过350万次观看。许多着名的拳击手成为她的粉丝,其中包括Roy Jones和Mike Tyson(泰森)。

这个和谐运动的家庭中的孩子们健康快乐,有才华,同时目标坚定。当然,这些都与超级爸爸的努力分不开。我们决定找出他的秘密,挖掘他培养真正冠军的独特秘诀。

问题: 你好,Rustam!请你告诉我们,作为七个孩子的父亲有什么感觉?
Answer:

幸福。毫不夸张。

问题: 当你第一次成为父亲,第七个孩子出生后,你有不同的感觉吗?
Answer:

当然。感觉上十分不一样,而且这并不是一件简单的事情。

实际上,当你期待着你的第一个孩子时,你充满了奇迹的感觉和感觉。 你的第一个孩子出生后的兴奋是难以形容的,因为他的出生第一个真正的家庭日开始。 每一个新生儿,我的兴奋变得更加强烈。这是一个惊人的感觉,每次都会以新的颜色爆发,了解你的家族变得更大,像一条充满活力的河流,新的溪流流入。每个新的孩子使得整个家庭变得更健康,更强壮和更聪明。

直到最近我们有六个孩子,五个女孩和一个男孩。最近,我们的第七个宝宝来了。我没有夸张地告诉你,我已经上天了。

问题: 你家里的每个人都是运动员吗?
Answer: 是的,我们所有的孩子都热衷于运动和积极比赛。
问题: 是你亲自培养孩子们运动,还是让他们自己决定喜欢的运动?
Answer:

当然是我了!现代生活充满了诱惑:漫画,电脑游戏和音乐超载了孩子的大脑。父母应该明白,他们需要努力倡导和鼓励孩子去锻炼。

跟大家分享一下我的意见:最好的办法是将一个孩子与体育的接触分成几个阶段。

第一阶段可以称为“强制自愿”,当您作为老师确保孩子们不要跳过训练课程。

第二阶段是当一个孩子对体育运动的真正爱情,当身体开始提供身体锻炼需要的能量时。在这个阶段,重要的是教他们克服困难。 运动使孩子能够更好地了解自然规律,并与环境进行能源交换过程。例如,在培训期间,孩子与培训设备,队友,教练交换能量,这一切都是迷人的。

这种与环境交换能力的能力,应该是人或事物,具有教育效果,提供一个人的全面发展。

第三个阶段是让一个人全身心投入体育事业。钱、致力于大众视线的集中、技巧表现、精神展现,但任何人(孩子)必须自己进入这个阶段,变得更强壮,成为一个真正的成年人。

问题: 你们的家庭谁负责你的孩子的体育发展?
Answer:

我很幸运有我的妻子的帮助。

我们不仅仅是一个家庭,我们是一个团队。我想,我其实是Saadvakass家族跨职能团队的主要教练(笑)。而我的妻子安娜为我们提供一切必要的东西,照顾所有家庭成员的一般状况,包括我。

如果我是培训过程的核心,那么她就是血液循环系统。

然而,所有的家庭成员都有助于提高整体的培训过程。在过去的几年中,我的高年级孩子正在做出特别贡献:安扎,拉什,塞利亚维拉和埃维尼卡。他们一个接一个地照顾下一个,顺便说一下,真的很好。人人为我,我为人人!(One for all and all for one)

问题: 你是严格的教练或者严格的父亲?你的孩子能够轻松的上课,体验自己父亲作为教练的好处吗?
Answer:

我认为我绝对是一名严格的教练,我希望我的孩子看到我是一个严格的父亲,但我不知道他们的实际想法。

在训练期间,我必须要严格,但我并不总是成功,我渐渐的想和我的孩子们说笑话。

我认为父母应该保持教育过程平衡。我的妻子安娜是一个很温和的人 – 她经常对孩子很温柔,所以我担当一个严父角色,一起保持家庭和谐。 对我来说,教养的一个重要部分是在家庭中创造和谐愉悦的气氛,就像植物的受精土壤一样 – 如果家里有爱情和相互理解的气氛,孩子会成长一个善良,善良和诚实的人。

问题: 运动在儿童养育中有多重要?
Answer:

非常重要。

我个人觉得医生和老师一直在低估体育对儿童的影响。如果体育训练课程能够顺利地引入到教育过程中,那么运动会发展身体,刺激孩子的大脑活动。

我们家庭的教育过程由体育,商业和家庭三大支柱组成。关于家庭企业如何帮助孩子培养我以后会告诉你,对于运动,我可以说,父亲教练是支持家庭所需气氛的完美配方。

教练的活动有助于我在一个半小时的训练中进行短暂的教学课程:我可以鼓励一个孩子,给予十分钟的针对性讲话,或者进行额外的练习,以防止疏忽和懒惰。

度过一个半小时教练的角色,我不想再戴上一个严格的父亲的面具,也没有必要完成“教化”的整个工作。它帮助我在日常生活中成为更称职的父母。

作为聪明的父母,我们的使命是将孩子们放在环境中,帮助他们在现代世界中更加适应和竞争,体育运动无疑可以在这当中帮助他们。体育是一种可以在社会上普遍实用的准则,帮助将身体和心灵适应任何环境条件。

问题: 你如何理解孩子们真正喜欢什么?
Answer:

与孩子一起度过的时间越多,会感觉自己的内心世界越发丰富。

至于他们的成长,你不应该总是注意孩子喜欢或不喜欢什么。对他们来说,他们今天不喜欢的东西,当他们变老时可能会变得相当迷人。你应该尝试看看孩子的愿望和倾向,并教他们能够用于实现他们的目标的技能。

对孩子要求的暂时误解不应该误导你,你应该表现出坚定的意念,希望能给予他们最好的激励。

问题: 你最大的养育秘诀是什么?
Answer:

我刚刚告诉你的一切都是我们一直保存到今天的秘密(笑)

补充来说,我们的秘密在于我们的教养方式,一种在家庭中关于父母角色的新观点。

我们制定了一个公式,保护我们孩子的心理不受负面情绪的影响,这种情绪往往隐藏在深处,可以在孩子成长的整个阶段累积。

我们遵循两个坚不可摧的规则。

第一个:“如果他的要求来自好奇,让孩子做所有要求的事情”。

第二个:“如果孩子的要求来自于伤害和有害行为,就禁止孩子做所有要求的事情”。这些规则允许分析孩子的行为,并对儿童父母的决定最有用。

通过满足孩子的好奇心,你能够发展他,同时不要轻易地在“弱点”面前放弃,你就会教导他重视自己的行为,重视一个资深人士的话,并且信任父母的经验。



Vicky

Vicky

编辑工作人员

爱生活,爱烹饪,爱运动,爱大笑。我相信,每个人都可以让自己变得更好。爱自己的人拥有更多的力量去爱别人。


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