BCAA 支链氨基酸片
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BCAA 支链氨基酸片 顾客评论
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Overall Rating : 4.91 / 5 (46 评价)
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效果OK
5吃了两周多了,刚开始吃的量比推荐量少,但对我来讲也挺有效,有氧运动次数增加了也不怎么累。最近要增加一个台阶,现在都是每次健身前三颗,健身结束再配合蛋白粉吃一到两颗缓解疲劳。再经过一天高强度健身后第二天起床明显比之前疲劳感少了很多。
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对于恢复很有效
5因为颗粒太大,吞咽困难,开始我是把每颗掰成三瓣吞服。后来,我把颗粒放进水中,分解成粉末后混水吞服。 开始没有注意到什么,有一天练得很疲劳,当天服用了三次bcaa,第二天常有的肌肉酸痛并没有出现,而且精神很好。
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