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运动前/氮泵

11 结果

请在下方浏览我们的锻炼前补剂系列,了解其可为您提供的良好锻炼效果。我们提供一系列经特别配比的补充剂,旨在让您的每一次健身更有成效。

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运动前补剂是什么?

运动前补剂由咖啡因等成分特别配制而成,旨在为您补充能量,以满足高强度运动的需要。通常需在运动前 30-60 分钟服用,为训练提供营养。部分补充剂中也含有肌酸,该成分经科学证明可在举重等短时间、高强度运动中提高体能表现,是刷新个人佳绩的理想选择。


运动前补剂有哪些益处?

运动前补剂可提供锻炼所需的能量,尤其是在动力和能量都较低的清晨或深夜需要锻炼时。这种类型的补剂适用于所有的健身目标,这意味着无论是为健美比赛锻炼肌肉,还是仅出于保持健康的需要,均可服用运动前补剂。运动前和运动后补剂一起服用效果更佳,可确保您在健身房的努力和时间不被浪费。


我们的运动前产品

我们提供品类繁多的运动前补剂,包括各式配方粉,适宜任何生活方式或个人偏好——无论是想在上跑步机前一小时喝一杯提神饮料,还是为补充锻炼能量而快速服用简便的口袋凝胶。我们为您提供超便利的锻炼前零食和即饮型饮品,以支持您的个人目标。


如需以满满能量开启健身训练,请试试 THE Pre-Workout+ 预锻炼粉

• 每份含有 300 毫克咖啡因*

• 维生素 C 和 B12 可减轻疲惫感

• 美味的提神饮品

• 采用独特的 PhaseTech 技术,可优化各成分输送流程


如需更方便的产品形式,请试试我们的 Thermopure 补充胶囊

• 富含 194 毫克咖啡因

• 含有维生素和矿物质,包括维生素 B6 和铬

• 支撑您每天锻炼的动力

• 咖啡因有助于提高注意力和耐力


为何不试试我们的 BCAA 饮料

• 特含 5 克 BCAA*

• 含有 180 毫克咖啡因*

• 纯素和纯素食配方

• 添加有 B 族维生素


还没有找到适合您的运动前补剂吗?请浏览我们精选运动前补剂类别下的细分产品。


*每种口味的营养成分不尽相同。


常见问题及回答


运动前补剂应在何时服用?

大部分的运动前补剂应该在锻炼前 30-60 分钟内服用。请记住,您上次进食的时间会影响到运动前补剂的起效时间,因为进食会使消化和吸收的速度放缓。


运动前补剂的效果会持续多久?

其持效时长取决于产品中咖啡因或其他刺激性成分的含量。这类成分的含量越高,产品的持效时间就越长。大多数刺激性成分可在服用后以某种形式持效四至六小时。


对运动前补剂而言,服用片剂或粉剂的效果哪种更好?

如果身体的水分不够,粉剂可能会更好,因为这样可以使您被动吸收更多水分;然而实际选择应取决于个人喜好。两者的效果相似,但是粉剂因为一部分先在口腔内吸收,因而可能会更快发挥效果。


运动前应摄入多少咖啡因?

这取决于您的耐受性;但研究表明,每份的有效剂量通常在 100-300 毫克之间。如果是刚开始服用运动前补剂,我们建议从基础门槛开始。