蛋白质

当你想要减脂塑形时，蛋白质是非常重要重要的，有助于肌肉的调整。以乳清牛奶或植物为基础的蛋白粉，可以让你简单有效获取蛋白粉，同时免于搭配、烹饪三餐的麻烦。