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一水肌酸

4 结果

一水肌酸是常见的肌酸形式,经证明,可在高强度锻炼中帮助提高身体机能。请在下方浏览我们的一水肌酸系列产品。

排序:

Products

  • 一水肌酸片

    4.68 Stars 31 Reviews

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  • 一水肌酸粉

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  • CREAPURE® 微粉化 水肌酸胶囊

    4.0 Stars 1 Reviews

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  • 一水肌酸粉(CREAPURE®)

    5.0 Stars 12 Reviews

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一水肌酸是什么?

一水肌酸是运动营养补剂中常见的一种肌酸形式,可帮助提高身体表现。我们提供种类繁多的一水肌酸补剂,包括片剂和粉剂等形式。


一水肌酸有哪些益处?

一水肌酸作为一种肌酸形式,可被人体轻松吸收,在持续性的短时间、高强度锻炼中帮助提高身体表现。肌酸普遍存在于肉类和鱼类等食物来源中,而我们的补剂产品则是一种更为简便且实惠的替代选择——特别是对素食或纯素食人士而言。


哪种一水肌酸产品最适合我?

我们提供类别多样的一水肌酸补剂,旨在配合各种健身目标和训练计划。查看下方的一水肌酸产品推荐,找到您的合适之选。


一水肌酸粉 — 将本品添加至您日常饮用的奶昔或果汁中,也可直接用水冲调,因为其本身提供多种清新的水果口味选择。


一水肌酸片 — 这款超方便的片剂每片含有 1 克肌酸,因此可轻松达到每天 3 克的推荐摄入量。仅需在训练前用水或果汁送服 3 片。


Creapure® 纯肌酸粉 — 本品的肌酸纯粹程度在我们的所有肌酸产品中居冠,经过严苛测试可确保不含杂质,肌酸含量高达 99.99%。


常见问题及回答


一水肌酸有哪些功效?

肌酸是一种“能量回收物质”,人体借助一种名为“三磷酸腺苷”(ATP)的复合物产生能量。肌酸可将耗损过的 ATP 重新转化为可用形式。


一水肌酸的最佳形式是?

相较所有其他形式而言,一水肌酸的功效尤为突出。


微粉化一水肌酸是什么?

微粉化一水肌酸是将肌酸的分子打散或切碎。这样做可以增加肌酸的表面积,进而强化吸收并降低肠胃不适感。


肌酸与 Creapure® 纯一水肌酸有何不同?

Creapure® 纯一水肌酸是一水肌酸的一种形式,被普遍认为是目前市场上纯度和品质均居冠的微粉化一水肌酸。


服用一水肌酸的最佳方式是?

这完全取决于您的耐心程度。您可以选择“加载”方式或更持续的摄入(但后者需要较长时间才能让补剂发挥效用)。运动后或许更适宜服用,因为有研究表明,肌酸有助于身体恢复,还可对身体结构产生积极影响。


一水肌酸会导致身体肿胀吗?

部分情况下会,特别是选择“加载”方式时。这种情况下,一定要有耐心;缓慢、持续且有条不紊地摄入补剂,或许可以避免“加载”问题。改用肌酸乙酯等其他形式,可能也会有帮助。


肌酸有保水性能吗?

肌酸可为细胞注入水分,因此会保留部分水分。然而,如果之前服用的产品带有糖分(因为肌酸没有味道),则可能会导致产生多余的水分。