运动中补剂是什么?
运动中补剂是指在健身过程中服用的补充产品，旨在让您在健身房、跑道或球场上表现更佳。
我们提供一系列的运动中补剂，从碳水化合物到氨基酸产品，助您提升表现。请浏览我们的运动中补剂系列，这些清新配方适宜任何锻炼项目。我们将快释碳水化合物与氨基酸及电解质相结合，来补充运动中流失的盐分。
我们的运动中碳水补剂
在锻炼过程中摄入碳水化合物可帮助快速补充能量，因而有助于提高运动表现。碳水化合物是人体能量的关键来源，为此我们推出一列碳水补剂，旨在为您保持能量、实现健身目标。
我们的 100% 葡萄糖碳水粉完全由葡萄糖粉制成。这款甜味碳水产品可被轻松吸收，是需要快速补充碳水时的理想选择。
我们还有 100% 麦芽糊精粉，每份含有 50 克碳水成分——可快速消化并转为即时能量。
我们的运动中氨基酸补剂
我们的 BCAA 氨基酸粉 2:1:1 含有 2:1:1 比例的亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸，这款比例优化的氨基酸产品可助力您的健身目标。作为必需氨基酸，BCCA 不能由身体自行产生，所以必须依赖于膳食。
如需先进配方的氨基酸产品，请试试我们的 The Amino+ 缓释科技氨基酸。本品采用 PhaseTech™ 缓释技术，富含 14 克氨基酸，可在有迫切需要时为您补充能量。*
如需能提神的咖啡因补充产品，我们的氨基酸能量粉可帮助您提振身心。1本品含有 3 克 BCAA（咖啡因的天然来源）和维生素 C，是理想的运动中补剂，可助您达成健身目标。*
1 咖啡因有助于提高敏锐度和专注力。
*每种口味的营养成分不尽相同。
常见问题及回答
我该服用哪种运动中补剂？
您可选择一些富含电解质并易于消化吸收的液态形式补剂，以帮助补充碳水化合物。
哪种运动中补剂适合我?
粉剂和液态补剂比较好，因为除电解质和碳水化合物外，它们还可提供额外的液态成分。对部分人而言，在运动中摄入液体会对其表现产生负面影响，那么片剂则更合适。
有必要服用运动中补剂吗?
这取决于运动的类型。如果进行长时间、高耐力的运动，如跑步和骑自行车，可能需要运动中补剂来补充营养以维持高表现。
运动中服用多少碳水合适呢?
碳水化合物的峰值吸收率约为每小时 60 克，因此其服用量取决于您的锻炼时长。如果同时服用多来源混合类的碳水化合物产品，吸收率则会增加，因为不同的碳水化合物在吸收过程中使用不同的运输蛋白质。
我该何时服用运动中补剂？
如果已经选定了某种运动中补剂，建议您在整个锻炼过程中小口饮用。这样做不仅有助于维持水分，还可以为身体提供源源不断的替代能量，从而充分减轻疲劳、优化表现。
何为好的运动中补剂?
好的运动中补剂不仅富含电解质，还应该易于消化和吸收，进而帮助补充碳水化合物。
