代餐奶昔是什么？
我们的代餐奶昔和配方产品含有人体所需的重要成分和营养，专为实现您的减重目标而量身打造。为助您更轻松地坚持代餐计划，我们研发了各款美味的减重奶昔——从巧克力布朗尼口味到草莓奶昔口味，应有尽有。
我们的减重奶昔
THE Diet™ 瘦身蛋白粉来自我们高品质的代餐乳清蛋白系列，可助您达成健身目标：
• 为专业健身训练提供支持
• 含有 25 克快释和缓释蛋白质*
• 特含葡甘露聚糖、绿茶和 CLA 等关键成分
• 提供多种口味选择
我们的减脂蛋白配方粉是一款高蛋白混合产品，专为需要限制热量摄入的女士量身定制：
• 每份热量低于 100 卡*
• 含有 21 克高质量蛋白质*
• 特含 CLA 和胆碱
• 额外添加人体必需的维生素和矿物质
如需更精纯的乳清蛋白粉，欢迎品尝我们的 Impact 分离乳清蛋白粉：
• 为需要限制热量摄入的人士充分补充蛋白质
• 蛋白质含量高达 90%*
• 完全不含脂肪*
• 热量低于 100 卡*
*每种口味的营养成分不尽相同。
常见问题及回答
哪些运动有助于减重？
您可在锻炼计划中加入抗阻力训练（同样有益于日常保健），但自己喜欢并能够坚持的运动才更容易成功。
减重奶昔如何发挥功效？
减重奶昔富含各种成分，可帮助消耗更多热量并延长饱腹感，进而减少食量。您可根据自己的热量目标，将之用作零食或代餐。
碳水化合物不利于减重吗？
当然不是！在减重阶段，碳水化合物的摄入可充分减少由压力引起的进食，同时维持体能并帮助恢复。
每周做多少运动才能减重呢？
这完全取决于您的目标和坚持效果。如果一周训练七天，但只能坚持一周，那就没有意义了。您要找到适合自己的运动方式，不存在适合所有人的统一方式。但基本而言，应该坚持计划，每天至少进行 30 分钟的适度运动。
生酮饮食是什么？
生酮饮食严格限制碳水化合物的摄入，提倡用脂肪替代其作为主要的能量来源，同时摄入足量的蛋白质。生酮饮食的工作原理是：如果脂肪成为主要的“燃料”来源，身体可能更倾向于分解已经存在的脂肪来获取能量。相较而言，同样是控制热量，生酮饮食法与其他节食方式同样有效。
一天能喝多少减重奶昔？
部分节食方式完全依赖于减重奶昔。尽管这类产品可提供比其他补充剂更加全面的营养，但并不建议将其作为您主要的食物来源。您可依据自己的目标，每天食用一至两杯来代替零食或正餐。
