将30g（约1勺）与250ml水或牛奶混合，在运动前30分钟和/或运动后饮用。粉末会随时间沉淀，建议称重以获得最准确的用量。 请存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。 食用本产品的同时应采取健康的生活方式，并保证多样化且均衡的饮食。

配料：分离乳清蛋白（乳制品）(90%)（含乳化剂（大豆卵磷脂、向日葵卵磷脂））、低脂可可粉(8%)、天然食用香精、甜味剂（三氯蔗糖）。 致敏物质：参见配料中的粗体文字。 适宜素食主义人群。