什么是柠檬酸镁粉?

镁是一种矿物质营养素，许多食物中如菠菜，坚果，谷类和很多绿叶蔬菜富含镁。

柠檬酸镁粉的功效

镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分。

柠檬酸镁粉的适用人群?

对于所有从事长期、有规律的体能训练的人来说，科学平衡的饮食是绝对必要的。人体需要多种营养物质以维持正常运转，不论这些营养素来自于食物还是膳食补充剂，都是人体所必需的，满足人体不同的需要。作为膳食的补充，我们建议每天服用 2.5 克柠檬酸镁粉（含有约 400 毫克镁）。标准化的柠檬酸镁粉中镁的含量约为 15%。

警告：柠檬酸镁粉可能有润肠通便的作用，所以我们的 '使用建议' 仅供参考，请根据个人情况调整。如果有类似症状，建议您减少使用剂量。

请务必注意，基本的产品说明标签为英文。此外，大部分产品也提供法语、意大利语、德语、西班牙语、丹麦语、瑞典语以及芬兰语的标签。

• 维护正常的功能
• 镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分。

无论您的健身和生活方式目标是什么，镁都是您日常饮食中的重要部分。它可以帮助您保持敏锐状态¹，还有助于维持正常的肌肉功能³。

此外，镁对于蛋白质合成也发挥着重要作用³ ，蛋白质可帮助您构建重要肌肉⁴，无论您是在进行负重还是有氧运动，这一成分都十分重要。

1. 镁有助于减轻疲劳和乏力感。

2. 镁有助于维持神经系统的正常功能。

3. 镁有助于维持正常的肌肉功能，促进蛋白质合成。

4. 蛋白质有助于肌肉质量的增长和维持。

将适量的水或果汁倒入我们的摇摇杯。然后添加 2.5 克，振荡混合后，即时饮用。每日服用 1 次。

注意：我们建议您使用专业称量物品进行操作。尽管我们的 Myprotein 舀勺提供相同分量的产品，但只是模糊容量，不能代替专业称量器材。

不要超过每日建议用量。本产品为餐辅食品因此不能替代正常饮食和健康生活方式。放置于阴凉干燥处储存和儿童无法触及处。

加工工厂也处理过牛奶、大豆、鸡蛋、麸质及其衍生产品。

原味：柠檬酸镁（100%）