代餐

代餐是什么？

我们的代餐配方产品可充当均衡饮食之外的补充剂。它们通常含有大量营养成分，例如碳水化合物、蛋白质和微量营养素（如维生素和矿物质）。它们可确保为身体补充所需的营养素，进而维持健康体重，即便是您试图降低热量摄入时。因此，代餐可为您的减重目标提供巨大支持。

代餐有哪些益处？

代餐一般都含有大量营养成分和维生素，因此可以很好地与正常的健康饮食相配合，助您达到每日推荐摄入量。含有蛋白质的代餐还可帮助维持并增长肌肉，在高强度健身后为您提供支持——这一点对任何健身目标均至关重要。代餐还能产生饱腹感，进而助您达成减重目标；饭后可维持更长久的饱腹感，降低您想吃甜食和不健康零食的食欲。

我们的代餐产品

无论您的训练目标是什么，我们超方便的代餐能量棒、奶昔和零食均旨在支持您继续前行。这些产品含有大量营养成分和部分维生素及矿物质：维生素 C 可减轻疲倦感、碳水化合物可支持肌肉恢复，从而增加您去健身房的频率。

我们的 Impact 瘦身乳清蛋白粉可在大汗淋漓的锻炼之后帮您镇定下来：

• 高蛋白质含量，可为健身提供支持

• 适用于素食人士

• 谷氨酰胺含量超过 1 克*

• 适用于锻炼后补充营养

如需富含各种营养的美味餐食，请试试我们的高蛋白即时餐：

• 提供 3 种口味选择

• 每份含有至少 28.5 克蛋白质*

• 适合当作锻炼后的餐食，可为肌肉提供支持

• 只需 2 分钟准备时间

您也可以通过我们的高蛋白代餐棒，轻松获取各种基础营养：

• 高蛋白含量，可支持肌肉增长

• 富含 22 种维生素和矿物质，助您达成每日目标

• 可充分替代不健康零食，满足您的口腹之欲

• 提供从咸焦糖到巧克力软糖等多种口味

*每种口味的营养成分不尽相同。

常见问题及回答

代餐健康吗？

这取决于您的摄入方式；它们当然无法完全取代高营养的食物，而主要是外出途中或没时间用餐时的备用选择。

代餐对人体有害吗？

它本身不会，而是取决于您的摄入方式。它能在您外出没时间用餐时提供一顿富含营养的餐食。

代餐有助于减重吗？

如果它们能帮您达到“热量赤字”的状态，那便可帮助减重。

哪种代餐奶昔适用于生酮饮食？

一般而言，代餐并不适合生酮饮食，因为为达到基本的“代餐”需要，它们必须达到一定的营养要求。但是，我们是少数几家可以提供生酮饮食选择的公司之一。我们的生酮配方粉是这方面的理想选择，每份仅含有适宜生酮饮食的 15 克脂肪、20 克蛋白质和不足 3 克的碳水化合物。

哪种代餐奶昔不含乳制品？

我们的纯素食营养粉顾名思义，可以用作纯素食代餐选择，它不含有乳制品。

哪种代餐奶昔不含麸质？

我们提供多种无麸质选择，包括低卡代餐粉和夜间修复配方粉等。

代餐应在何时食用？

我们的代餐产品各有特色，有些适宜早上服用，有些适宜午餐、晚餐甚至晚上入睡前服用，也可替代零食。找出适合您目标的产品，之后再决定适宜的食用方式。