Nicole编辑工作人员6 年 Ago用一杯排毒奶昔开始你新的一天!这款新鲜,富含维生素的营养早餐即美味又充饥 — 香蕉和杏仁牛奶的甜味给予您味觉的至高享受。小贴士:备餐时的建议>>将所有新鲜的食材放进保鲜袋并冷藏,随时可以带出门。 材料一汤匙 有机火麻蛋白粉½汤匙 有机可可粉½汤匙 有机玛卡粉200毫升 杏仁牛奶一把菠菜一条小香蕉(冰冻) 制作方法将所有材料放进搅拌机并搅拌均匀 – 快速简单,开始享用吧! 营养成分卡路里 – 220碳水化合物 – 44克脂肪 – 4克蛋白质 – 15克糖 – 12克Nicole编辑工作人员相关文章营养知识肌肉只练不长的五个主要原因|教你如何增长肌肉8 年 Ago作者 anniejiang营养知识喜大普奔!训练前后竟有加餐吃? | 不仅要吃 还要吃得好6 年 Ago作者 陈湘昱训练计划胸肌训练101 | 5种最好的哑铃训练8 年 Ago作者 anniejiang营养知识减脂知识知多少?减脂小白绝不想错过的减脂干货5 年 Ago作者 王岚补剂指南欧米伽 3: 素食主义不能缺少的营养6 年 Ago作者 Nicole营养知识什么是胆固醇?如何降低胆固醇?4 年 Ago作者 Myprotein中国健康食谱营养鸡汤面 | Ru Anderson推荐食谱7 年 Ago作者 Myprotein中国补剂指南什么是影响维生素、矿物质和鱼油吸收的关键?6 年 Ago作者 Nicole