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在 Myprotein 选购全部营养补充剂
Myprotein 的特殊饮食营养补充剂系列汇聚了多达 20 款产品，从天然食品到精准配方补充剂，一站式满足不同营养需求。无论你是追求高蛋白摄入、关注矿物质补充，还是需要为运动表现提供支持，这里都能找到适合你的选择。每款产品均经过 Myprotein 营养专家团队精心研发，以实际需求为出发点，用料清晰，配方可靠。
这个系列的产品形态多样，涵盖片剂、胶囊、粉末、即食零食等多种剂型，方便融入日常饮食习惯。无论是运动前的碳水储备、训练后的蛋白质补充，还是日常微量元素的摄取，这个页面上的营养补充剂都能为你提供清晰、实用的选择。
哪些人适合使用这些产品
这一系列产品适合有明确营养目标、希望通过科学补充优化日常饮食的成年人。不管你是定期健身的运动爱好者、注重日常营养均衡的健康人群，还是有特定饮食限制需要针对性补充的用户，都能在这里找到适合自己的方案。产品的多样性意味着你不需要为了找齐所有营养来源而去多个平台采购。
这个系列同样适合那些正在调整饮食结构、希望通过补充剂填补日常饮食空缺的人。例如，蛋白质摄入不足的人可以选择蛋白质相关产品，蛋白质有助于肌肉质量的增长与维持1；而关注矿物质补充的用户则可以考虑镁、锌或铁相关产品，镁有助于减少疲劳感2。
何时使用这些营养补充剂
不同产品的使用时机各有侧重。碳水化合物类产品如 100% Maltodextrin Carbs 通常在训练前后使用，为身体提供快速可用的能量来源；肌酸类产品如 Impact Creatine 和 Creapure® Micronised Creatine Capsules 则适合在日常补充计划中规律服用，肌酸能提升短时间、高强度重复爆发运动中的运动表现3。电解质片如 Electrolyte Tablets 则多在运动中或大量出汗后使用，镁有助于维持正常的电解质平衡4。
矿物质补充剂如 Essential Magnesium Tablets、Zinc Tablets 和 Iron & Folic Acid Tablets 通常随餐服用，以提高吸收效率并减少肠胃不适。天然食品类产品如 All-Natural Peanut Butter、Protein Granola 和 Popped Protein Crisps 则可以灵活搭配一日三餐或作为加餐选择，在日常饮食中自然融入营养补充。
这个系列的核心优势
产品形态多样，满足不同使用场景
这个系列涵盖粉末、片剂、胶囊、即食零食和天然食品等多种形态。无论你偏好方便吞服的胶囊，还是可以灵活调配的粉末，亦或是能直接食用的蛋白质零食，都能找到契合日常习惯的产品形式，无需改变生活方式来迁就补充方案。
覆盖全面的营养补充方向
从肌酸、蛋白质到镁、锌、铁，再到碳水化合物和电解质，这个系列几乎涵盖了成年人日常营养补充的主要方向。蛋白质有助于维持正常骨骼健康5，镁有助于正常肌肉功能6，锌参与正常免疫系统功能7——这些经过授权认定的营养功效，让每一款产品都有清晰的定位。
由营养专家研发，配方成分清晰
所有产品均由 Myprotein 专业营养师团队研发，成分透明，配方简洁。无论是 All-Natural Peanut Butter 的纯天然原料，还是 ZMA Capsules 中锌、镁与维生素 B6 的经典组合，每款产品的配方都经过认真筛选，用料清晰可查，让你清楚知道自己摄入的是什么。
天然食品与功能补充剂并重
这个系列的独特之处在于同时包含功能性补充剂和天然食品两大类别。Oat Protein Flapjack、Protein Granola、Powdered Peanut Butter 等产品让蛋白质补充更贴近真实饮食，而非单纯依赖胶囊或粉末，更容易长期坚持。
精选推荐
All-Natural Peanut Butter — 喜欢天然食品的人会爱上 All-Natural Peanut Butter——纯天然配方，富含蛋白质，每一口都毫无妥协。
100% Maltodextrin Carbs — 每份含有50克碳水化合物的 100% Maltodextrin Carbs，是训练后补充能量的纯素友好型选择。
Electrolyte Tablets — Electrolyte Tablets 融合多种关键电解质，其中镁有助于维持正常的电解质平衡，氯有助于正常消化。
FAQs
Myprotein 特殊饮食补充剂系列包含哪些类型的产品？
这个系列共有 20 款产品，涵盖肌酸（片剂、胶囊和粉末多种形态）、蛋白质食品（如 Oat Protein Flapjack 和 Protein Granola）、矿物质补充剂（镁、锌、铁）、碳水化合物粉末、电解质片、天然食品（如 All-Natural Peanut Butter）以及 L-肉碱、Maca 等功能性补充剂，满足多样化的饮食营养需求。
肌酸补充剂有哪些不同的选择？
这个系列提供三种肌酸产品：Impact Creatine（粉末形态，易于溶解调配）、Creatine Monohydrate Tablets（片剂，方便随身携带），以及 Creapure® Micronised Creatine Capsules（使用德国 Creapure® 认证原料的胶囊）。肌酸能提升短时间、高强度重复爆发运动中的运动表现3，每日摄入量需达到 3g 以获得该效果。不同剂型适合不同使用习惯，可根据个人偏好选择。
这些营养补充剂是由谁研发的？
所有产品均由 Myprotein 专业营养师团队研发。团队以科学为基础，结合真实运动和日常饮食场景，确保每款产品的配方具有实际意义，成分透明可查，适合不同饮食需求的用户。
ZMA Capsules 含有哪些成分？
ZMA Capsules 包含锌、镁和维生素 B6 三种成分。镁有助于减少疲劳感2、维持正常肌肉功能6及正常神经系统功能8；锌有助于正常免疫系统功能7；维生素 B6 参与正常能量代谢9。这款产品是希望同时补充多种矿物质的用户的便捷选择。
想补充蛋白质，哪款产品比较适合？
如果希望通过食物形态补充蛋白质，All-Natural Peanut Butter 是一个实用的选择——它是蛋白质的天然来源，原料纯净，适合搭配多种日常饮食。蛋白质有助于肌肉质量的增长与维持1，也有助于维持正常骨骼健康5。Protein Granola 和 Oat Protein Flapjack 同样是将蛋白质融入日常饮食的便捷方式。
电解质片适合什么情况下使用？
Electrolyte Tablets 包含多种必要电解质，其中镁有助于维持正常的电解质平衡4。这款产品通常适合在高强度运动、大量出汗或长时间户外活动后使用。片剂形态方便携带，溶于水即可饮用，使用方式灵活。
这个系列有适合日常加餐的即食选择吗？
有。Popped Protein Crisps、Oat Protein Flapjack、Protein Granola 和 All-Natural Peanut Butter 都是可以直接融入日常饮食的食品类产品。它们提供蛋白质来源，蛋白质有助于维持肌肉质量1，同时口感更接近真实食物，比起胶囊或粉末，更容易坚持长期使用。
Iron & Folic Acid Tablets 适合哪类人群？
Iron & Folic Acid Tablets 是需要补充铁和叶酸的成年人的一个选择。铁有助于正常的红细胞和血红蛋白形成10，并有助于减少疲劳感11；叶酸参与正常的血液形成12和细胞分裂过程13。建议在使用前参考产品标签上的推荐用量。
100% Maltodextrin Carbs 适合用在训练的哪个阶段？
100% Maltodextrin Carbs 每份含 50g 碳水化合物，是高碳水需求训练日的实用选择。麦芽糊精是一种快速可用的碳水化合物来源，通常用于训练前或训练后的碳水补充窗口。这款产品粉末形态，溶解快，可以单独冲调或与其他产品混合使用。
Maca Capsules 是什么，它有什么特点？
Maca Capsules 以玛卡根提取物为原料，玛卡是一种原产于南美安第斯山脉的植物。胶囊形态方便日常服用，剂量精准。这款产品属于植物类补充剂，适合希望在日常营养计划中加入天然植物成分的用户。
1. 蛋白质有助于肌肉质量的增长与维持。Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass.
2. 镁有助于减少疲劳感。Magnesium contributes to a reduction of tiredness and fatigue.
3. 肌酸能提升短时间、高强度重复爆发运动中的运动表现，每日需摄入 3g。Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise.
4. 镁有助于维持正常的电解质平衡。Magnesium contributes to electrolyte balance.
5. 蛋白质有助于维持正常骨骼健康。Protein contributes to the maintenance of normal bones.
6. 镁有助于正常肌肉功能。Magnesium contributes to normal muscle function.
7. 锌有助于正常免疫系统功能。Zinc contributes to the normal function of the immune system.
8. 镁有助于正常神经系统功能。Magnesium contributes to normal functioning of the nervous system.
9. 维生素 B6 有助于正常能量代谢。Vitamin B6 contributes to normal energy-yielding metabolism.
10. 铁有助于正常的红细胞和血红蛋白形成。Iron contributes to normal formation of red blood cells and haemoglobin.
11. 铁有助于减少疲劳感。Iron contributes to the reduction of tiredness and fatigue.
12. 叶酸参与正常的血液形成。Folate contributes to normal blood formation.
13. 叶酸参与细胞分裂过程。Folate has a role in the process of cell division.