Nicole编辑工作人员6 年 Ago用一杯排毒奶昔开始你新的一天！这款新鲜，富含维生素的营养早餐即美味又充饥 — 香蕉和杏仁牛奶的甜味给予您味觉的至高享受。小贴士：备餐时的建议>>将所有新鲜的食材放进保鲜袋并冷藏，随时可以带出门。 材料一汤匙 有机火麻蛋白粉½汤匙 有机可可粉½汤匙 有机玛卡粉200毫升 杏仁牛奶一把菠菜一条小香蕉（冰冻） 制作方法将所有材料放进搅拌机并搅拌均匀 – 快速简单，开始享用吧！ 营养成分卡路里 – 220碳水化合物 – 44克脂肪 – 4克蛋白质 – 15克糖 – 12克Nicole编辑工作人员相关文章营养知识有没有人告诉你，减脂期间的水果你都吃错啦？！6 年 Ago作者 Nikko大宁营养知识游泳前后以及游泳中适合吃的营养补剂4 年 Ago作者 Myprotein中国补剂指南提高睡眠质量的四种最佳补剂7 年 Ago作者 Myprotein中国营养知识女生们的终极目标：如何吃碳水食物不长胖4 年 Ago作者 Myprotein中国健身故事黑五服饰穿搭指南—如何晋级健身潮人？5 年 Ago作者 anniejiang训练计划胸肌训练101 | 5种最好的哑铃训练7 年 Ago作者 anniejiang营养知识椰子油的神奇功效：它的6大健康美容用处4 年 Ago作者 Myprotein中国营养知识消化不良的起因以及如何预防消化不良?4 年 Ago作者 Myprotein中国
