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健康食谱

Myprotein健康食谱 | 6 Layer生日蛋糕—超级蛋白奶昔

夏日冰品—6 Layer生日蛋糕超级奶昔

Myprotein15岁生日了!希望和大家一起分享成长的喜悦。

6 Layer生日蛋糕星冰乐,这个食谱名字听起来不熟悉,但吃起来会很美味。过生日就应该有生日蛋糕来庆祝!

快把食谱留存下来,为自己做一个放纵的练后冰品,或者为自己爱的人动手做顿甜品!

超级奶昔的食谱原料

制作奶昔原料:350毫升牛奶,1勺生日蛋糕口味Impact乳清蛋白粉 (含在Myprotein15岁生日礼盒里)

制作浇头原料:100克糖粉,10毫升温水,3-4滴FlavDrops零卡调味糖浆(草莓口味),1 根6 Layer 六层夹心蛋白棒(生日蛋糕口味),Squirty奶油,1片生日蛋糕,1瓶彩色蛋糕片装饰

超级奶昔的制作方法

  1. 首先,将糖粉筛入碗中并逐渐加入温水,并用勺子不停地搅拌至混合状态,制成简单的糖霜。再加入3~4滴FlavDrops零卡调味糖浆和彩色蛋糕片装饰,增强味道和颜色。
  2. 将冷藏后的梅森罐,在糖霜碗中滚动,然后将杯子竖立,让糖浆从两侧滴下。
  3. 6 Layer六层夹心蛋白棒切成两半。保留一半,将另一半切成1厘米厚的碎片。
  4. 在搅拌器中,将牛奶和生日蛋糕口味Impact乳清蛋白粉混合,搅拌出光滑的奶油状奶昔。
  5. 将奶昔倒入梅森罐子杯中,上面挤上Squirty奶油。摆上一块海绵生日蛋糕和半根6 Layer六层夹心蛋白棒。
  6. 最后在奶油上摆放2片蛋白棒碎片,撒上彩色蛋糕片装饰就完成了!

 



Vicky

Vicky

编辑工作人员

Vicky ,热爱健身和美食的内容编辑,毕业于英国兰卡斯特大学。从跑步,跳舞,健美操到举铁,她享受每一种运动带来的心跳感和成就感。

怒减25KG的瘦身经历,让她意识到坚持运动不仅能改善身材体态,更是让心灵成长的过程。长期致力于健身与美食,一个都不辜负(๑•̀ㅂ•́)و✧。

这里了解更多关于Vicky。


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