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补剂指南

运动补剂界的黑马新星| Impact EAA必需氨基酸

你的必备补剂新宠—Impact EAA必需氨基酸

作者: Evangeline Howarth

花几个月的时间锻炼肌肉,却在减脂期流失掉它们?是不是太亏了!

其实你可以在运动后用零卡的补剂来修复和维持肌肉。听起来像天方夜谭对吧?Myprotein做到了!

Myprotein研发推出的新星补剂—Impact EAA必需氨基酸,能与一勺Impact乳清蛋白粉产生相同的作用,但它完全不含热量、脂肪和糖。所以各位朋友们呀,即使你以前没有听说过Impact EAA必需氨基酸,我们也可以保证在看完本文后,它们会出现在您的购物车中哦。

EAA代表必需氨基酸,它们是你肌肉生长的基石,并且它们只能从食物中获得。那么,这种全新的补剂变革是如何形成的呢?让我们来为你进一步详细解释!

什么是Impact EAA必需氨基酸?

Impact EAA必需氨基酸喝起来更像一种提神果汁,而不是蛋白奶昔。其实有很多人在一段高强度的有氧运动后不喜欢饮用高营养、需要更多消化时间的蛋白粉补剂,也有的人本身有乳糖不耐受的情况,那么为什么不试试看让消化系统负担更小的EAA必需氨基酸来代替呢?

三种好喝的Impact EAA必需氨基酸口味:可乐口味、草莓青柠口味和热带水果口味,在运动后让身体重新焕发活力。

为什么要摄入Impact EAA氨基酸?

营养学家解释说:“如果我们在一顿饭中吃到所有9种必需氨基酸,身体就能够从这9种必需氨基酸中制造出剩余的11种非必需氨基酸。所有EAA必需氨基酸的定期供应真的对身体很重要。如果食物中缺少一些必需氨基酸,那么身体就只能分解肌肉蛋白以获得所需的营养,那你就有可能白白流失掉了肌肉。”

一种含有所有9种EAA必需氨基酸的食物被称为“完全蛋白质”,Myprotein的乳清蛋白粉是一种完全蛋白质,因为它含有全部九种必需氨基酸。营养学家还表示,“Impact EAA必需氨基酸的组成,和加入了BCAA支链氨基酸的Impact乳清蛋白粉是完全相同的。”

Impact EAA必需氨基酸的优势

Impact EAA必需氨基酸是一种完全蛋白质,它可以最大限度地帮助你增强肌肉,也不会让你为了管控热量摄入而流失肌肉。那么问题来了,是什么让Impact EAA必需氨基酸脱颖而出,成为与众不同的黑马呢?

无热量

与乳清蛋白粉这种每份含100卡路里的完全蛋白质不同,Impact EAA 必需氨基酸不含任何热量。如果你想减重或者控制每日热量摄入,那么Impact EAA必需氨基酸就太适合你了!

营养学家说,“如果你的身体没有足够的燃料,那么卡路里的赤字可能导致你的肌肉分解。为了防止这种情况发生,Impact EAA必需氨基酸能够为你提供足够的必需氨基酸,让你的肌肉保持活力和充足能量,同时又不会让你摄入多余的卡路里。

低糖

Impact EAA必需氨基酸尝起来有一点甜甜的味道,但完全不含糖。让你既可以有充足的氨基酸补充又不会摄入多余糖分。大家都知道含糖零食会导致血糖的飙升和骤降,让你在锻炼后的身体感觉更糟糕。这就是为什么我们需要Impact EAA必需氨基酸。

不含蛋奶素

如果你有乳糖不耐受的状况,那么Impact EAA 必需氨基酸可能是你的最佳选择了。仅由氨基酸组成,不含添加任何奶制品和蛋奶素。

运动营养学家解释说:“乳糖不耐症是一个非常常见的饮食症状,因此人们可能会选择蛋白质质量不太高的蛋白粉来规避身体的不适感。”而有了Impact EAA必需氨基酸,你就不必为了避免奶制品而牺牲蛋白质的质量l啦。

虽然有些补剂可能将少量乳清蛋白粉与EAA必需氨基酸混合,但对于乳糖不耐受的人群来说,最好的选择便是纯正的Impact EAA必需氨基酸了。

快速吸收

我们都想在运动后充分地摄入营养,这也是为什么Impact EAA必需氨基酸补剂卓尔不群的原因。因为EAA必需氨基酸补剂不需要像蛋白质那样被消化,所以氨基酸可以很快被输送到肌肉中。”

纯植物成分

素食主义者也很适合服用Impact EAA必需氨基酸,仅仅通过一杯果汁味补剂就可以摄取每日所需的氨基酸。通常素食主义者的蛋白质主要来源于豆类,但它们含有很高的碳水含量,所以你必须吃大量豆类才能满足身体所需。Impact EAA 必需氨基酸能够在不摄取多余热量和碳水化合物的情况下摄取到所需的9种必需氨基酸哟。

文章小结

Impact EAA必需氨基酸意味着你不需要再平衡宏观营养素和卡路里,确保你通过快速高效的方法为身体提供所需的氨基酸,最大限度地恢复和保护肌肉,完美打败正常蛋白粉中多余的热量,脂肪和乳糖。心动不如行动!

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编辑工作人员

Vicky ,热爱健身和美食的内容编辑,毕业于英国兰卡斯特大学。从跑步,跳舞,健美操到举铁,她享受每一种运动带来的心跳感和成就感。

怒减25KG的瘦身经历,让她意识到坚持运动不仅能改善身材体态,更是让心灵成长的过程。长期致力于健身与美食,一个都不辜负(๑•̀ㅂ•́)و✧。

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